Suntem prezenti pe facebook

31 iulie 2009

La moda in 2009: manichiura in culori indraznete


Vara asta se poarta manichiura in culori indraznete. Pentru a fi la moda, 2009 va provoaca sa fiti indraznete si sa va pictati unghiile in culori cat mai aprinse, chiar neon.

Culorile pentru o manichiura la moda in 2009 sunt: rosu, roz, fuchsia, mov, portocaliu, dar si orice nuanta neon.

Pe langa culorile foarte aprinse care sunt la moda vara asta, femeile pot adopta chiar si pentru pictura pe unghii si unghiile false, care in prezent sunt la foarte mare cautare.

30 iulie 2009

Vedete: Shakira


Shakira este una dintre cele mai cunoscute cantarete de muzica pop, compozitoare si in acelasi timp actrita de origine columbiana.

Sa aflam mai multe despre Shakira:

Nume adevarat: Shakira Isabel Mebarak Ripoll (Shakira in limba araba inseamna “multumitor”)
Data nasterii: 2 februarie 1977
Locul nasterii: Barranquilla, Columbia
Status marital: logodita cu Antonio de la Rua, fiul fostului preşedinte al Argentinei, Fernando de la Rua
Copii: Shakira a declarat de curand ca isi doreste foarte mult un copil

Relatii: De-a lungul timpului s-a zvonit ca Shakira ar fi avut relatii cu diverse vedete, precum : Robbie Williams, Alejandro Sanz

Discografie:
1991 - albumul de debut “Magia”
1993 – albumul “Peligro”
1995 – albumul “Pies Descalzos”
- albumul “The Remixes”
1998 – albumul “¿Dónde Están Los Ladrones?”
Albumul „MTV Unplugged”
2001 - albumul “Laundry Service”
albumul „Grandes Exitos”
albumul “Live and off the record”
2005 - albumul „Fijación Oral 1” si „Oral Fixation 2”
2009 – albumul „Loba”

Hituri de succes:
- “Eres”
- „No Creo”
- “Inevitable”
- “Tu”
- “Si Tu Te Vas”
- “Ojos Asi”
- "Que Me Quedes Tú"
- “Whenever, Wherever”
- ”Underneath Your Clothes”
- “Objection (Tango)”
- “The One”
- “Suerte”
- “La Tortura”
- “Don’t Bother”
- “Hips don’t Lie”
- “Illegal”
- “Beautiful Liar”
- „She Wolf”

Premii obtinute:
1992

- Super Estrella De Oro

1993

- Festival de Vina De Mar - Third Place award with the song "Eres"

1994

- TV y Novelas magazine - Best National Artist

1996

- Sony Music/Colombia Prisma De Diamante - Pies Descalzos: 1 million sold CDs
- Eres Award

1997

- Premio Lo Nuestro - Best Female Pop Artist
- Premio Lo Nuestro - Best New Artist
- Billboard Latin Music Award - Best Album, "Pies Descalzos"
- Billboard Latin Music Award - Best Video, "Estoy Aquí"
- Billboard Latin Music Award - Best New Artist
- Casandra Award - Best Latin Female Singer
- Eres Award - Pop Singer of the Year

1998

- Premio Eres - Best Female Pop Performance
- World Music Award - Best Latin Artist
- Super Congo de Oro - Carnaval de Barranquilla

1999

- Premio Amigo - Best Latin-American Solo Artist
- Premio Lo Nuestro - Best Pop Artist, Female
- Premio Eres - Best Pop Singer Of The Year
- Casandra Award - Best Album Of The Year
- Best Pop Album, "Dónde Están Los Ladrones"
- TV y Novelas Magazine - Colombian Artist of the Century
- Billboard Latin Music Award - Best Female Pop Artist
- Ritmo Latino Music Award - Best Pop Singer
- Globo Award - Best Female Pop Album
- Premio MTV Latinoamérica - Voted second best Singer of the 90's

2000

- Latin Grammy Award - Best Female Rock Vocal Performance (Octavo Día)
- Latin Grammy Award - Best Female Pop Vocal Performance (Ojos Así)
- Nickelodeon Kids choice Award
- Gardel Award
- MTV VMLA People's Choice Award - Favorite Video (Ojos Así)

2001

- Grammy Award - Best Latin Pop Album (MTV Unplugged)
- Globo Award - Best Female Pop Album
- Billboard Latin Music Award - Best Latin Album (MTV Unplugged)
- Premio Lo Nuestro - Rock Album of The Year (MTV Unplugged)
- Premio Lo Nuestro - Rock Performance Of the Year

2002

- Premio Lo Nuestro - Best Female Pop Artist
- Bravo Supershow Otto Award - Shooting Star Female
- TMF Award - Best New Artist International
- Ondas Award
- Ritmo Latino Music Award - Best Video (Whenever, Wherever)
- Much Music Canada Award - Best International Video (Whenever, Wherever)
- Much Music Canada Award - Best Internation Artist
- Latin Grammy Award - Best Music Video (Suerte)
- MTV Latinoamérica Award - Artist Of The Year
- MTV Latinoamérica Award - Video of the Year (Suerte)
- MTV Latinoamérica Award - Best Pop Artist
- MTV Latinoamérica Award - Best Female Singer
- MTV Latinoamérica Award - Best artist of the North
- VIVA Comet award - Best Newcomer of the year
- Premio Oye! - Mejor Solista Femenina - Internacional Inglés
- Premio Oye! - Mejor Solista Femenina - Categoría Pop (español)

2003

- Echo Award - Best Female Pop Artist
- BMI Award - Latin Song Of The Year (Suerte)
- World Music Award - Best Latin Female Artist
- Amadeus Award - Best Song Of The Year (Whenever, Wherever)
- Luna Award - Best Latin Pop Artist
- NRJ Award - Best International Song (Whenever, Wherever)
- NRJ Award - Best International Album (Laundry Service)
- NRJ Award - Best International Female Artist

2004

- Premio Lo Nuestro - Best Female Pop Artist

2005

- Premios Juventud - Dynamic Duo
- Premios Juventud - Best Moves
- Premios Juventud - I Hear Her Everywhere
- Premios Juventud - Favorite Pop Star
- Premios Juventud - Rock En Espanol
- MTV European Music Award - Best Female Artist
- Premios Oye! - Solista Feminina
- American Music Award - Best Latin Artist
- Billboard Music Award - Latin Song of the Year "La Tortura"
- Billboard Music Award - Latin Albums Artist of the Year
- Billboard Music Award - Latin Album of the Year "Fijacion Oral vol. 1"
- MTV Latinoamérica Award - Artist of the Year
- MTV Latinoamérica Award - Best Pop Artist
- MTV Latinoamérica Award - Best Female Artist
- MTV Latinoamérica Award - Best Artist from Central region
- MTV Latinoamérica Award - Video of the Year - La Tortura

2006

- NRJ Music Awards France - Best International Song of the Year - La Tortura
- Grammy Award - Best Latin Rock Album - Fijacion Oral Vol. 1
- International Dance Music Award - Best Latin Dance Track - La Tortura
- Premios Lo Nuestro - Album of the Year - Fijacion Oral Vol. 1l
- Premios Lo Nuestro - Group or Duet of the Year - Shakira & Alejandro Sanz
- Premios Lo Nuestro - Song of the Year - La Tortura
- Latin Billboard Awards - Hot Latin Song Of The Year - La Tortura
- Latin Billboard Awards - Hot Latin Song Of The Year, Vocal Duet - La Tortura
- Latin Billboard Awards - Latin Pop Album Of The Year, Female - Fijacion Oral 1
- Latin Billboard Awards - Latin Pop Airplay Song Of The Year, Duo or Group
- Latin Billboard Awards - Latin Ringtone Of The Year
- Latin Billboard Awards - Spirit of hope
- ALMA award - Spanish-Language Album of the Year - Fijacion Oral Vol. 1
- ALMA award - Outstanding Musical Performer (Female) - Shakira
- Premios Juventud - Favorite Rock Artist
- Premios Juventud - Best Moves
- MTV VMA - Best Choreography
- Orgullosamente Latino 2006 - Solista Latina Del Ano - Shakira; 1,618,900 votes
- X Premios de la Música - Premio Latino de Honor
- Premios Oye - General Español: Cancion del Año (Las caderas no mienten)
- Premios Oye - General Ingles: Album del año (Oral Fixation 2)
- Premios Oye - General Ingles: Cancion del año (Hips Don't Lie)
- Premios Oye - Video del año: Hips Don't Lie
- Premios Oye - Premio Social a la Musica - Dia De Enero
- Premios MTV - Song Of The Year - Hips Don't Lie
- Latin Grammys - Record Of The Year - La Tortura
- Latin Grammys - Song Of The Year - La Tortura
- Latin Grammys - Album Of The Year - Fijacion Oral Vol. 1
- Latin Grammys - Best Female Pop Vocal Album - Fijacion Oral Vol. 1

2007

- People's Choice Awards - Best Pop Song - Hips Don't Lie
- Latin Billboard Awards - Hot Latin Song Of The Year, Vocal Duet - Hips Don't Lie
- BMI Awards - Song of the Year - La Tortura
- BMI Awards - Latin Ringtone of the Year

Colaborari:

In 2005, Shakira a colaborat impreuna cu Alejandro Sanz pentru binecunoscuta piesa „La Tortura”, care s-a dovedit a fi un real succes, rezistand 25 de saptamani pe locul I in Billboard Hot Latin Tracks.
Spre sfarsitul anului 2006, Shakira si Alejandro Sanz au lucrat din nou impreuna la piesa “Te lo Agradezco, Pero No” care a aparut pe albumul lui Sanz, “El Tren de los Momentos”.
In 2007, Shakira a colaborat cu celebra cantareată americană , Beyonce Knowles , la piesa “Beautiful Liar”, care a fost lansata ca al doilea single de pe albumul lui Beyonce, B’Day.


Mai multe informatii despre Shakira puteti obtine din urmatoarele surse:
Shakira site oficial
Shakira Media
IMDb Shakira

Premiera mondiala: videoclipul "She Wolf" al Shakirei


Astazi, 30 iulie 2009, va avea loc in premiera mondiala lansarea noului videoclip al Shakirei "She Wolf".

Fanii pot urmari in premiera acest videoclip pe MTV, MTV Tr3s, mtvU, MTV Hits, si de asemenea pe MTV.com si VH1.com.


22 iulie 2009

Vedete: Lenny Kravitz


Lenny Kravitz este unul dintre cei mai cunoscuti si apreciati artisti rock din ultimii 20 ani, atragand atentia inca de la debut printr-un stil inconfundabil atat vocal, cat si vestimentar.

Cantaret, producator si compozitor american, Lenny Kravitz inglobeaza in piesele sale mai multe genuri muzicale, precum: rock, soul, funk, raggae, hard rock, folk şi balade.


Sa aflam mai multe despre Lenny Kravitz:



Nume adevarat: Leonard Albert Kravitz
Data nasterii: 26 mai 1964
Locul nasterii: New York
Status marital: divortat (fosta nevasta Lisa Bonet - actrita)
Copii: o fata de 21 ani (Zoë Isabella Kravitz)
Relatii:
Lenny Kravitz a fost implicat in mai multe relatii cu persoane foarte cunoscute din showbiz, precum: Adriana Lima, Nicole Kidman.

Discografie:
1989 – album “Let Love Rule”
1991 - album “Mama Said”
1993 – album “Are You Gonna Go My Way” (cel mai bine vandut album, peste 11 milioane de exemplare vandute in intreaga lume)
1995 – album “Circus”
1998 - album “5”
2000 – album “Greatest Hits”
2001 – album “Lenny”
2004 – album “Baptism”
2008 – album “It Is Time for a Love Revolution”

Hituri de succes:
- “Are You Gonna Go My Way"
- "If You Cannot Say No"
- "I Belong to You"
- "Fly Away"
- "American Woman"
- "Again"
- "Believe in me"
- "Dig In"

Premii obtinute:
1. MTV Video Music Awards
• 1993 - Best Male Video ("Are You Gonna Go My Way?")

2. Brit Awards
• 1994 - International male

3. VH1/Vogue Fashion Awards
• 1998 - Most Fashionable Artist, Male Award

4. Grammy Awards
• 1998 - Best Male Rock Vocal Performance ("Fly Away")
• 1999 - Best Male Rock Vocal Performance ("American Woman")
• 2000 - Best Male Rock Vocal Performance ("Again")
• 2001 - Best Male Rock Vocal Performance ("Dig In")

5. Radio Music Awards
• 2001 - Artist of the Year/Pop Alternative Radio

6. My VH1 Awards
• 2001 - Favorite Male Artist

7. Blockbuster Entertainment Awards
• 2001 - Favorite Male Artist - Rock

8. American Music Awards
• 2002 - Favorite Pop/Rock Male Artist

Filme:
Lenny Kravitz a jucat si cateva roluri in filme cunoscute, precum: “The Rugrats Movie” (1998), “Being Mick” (2001), “Zoolander” (2001) si “Precious” (2009).

Afaceri:
In 2005, Lenny Kravitz si-a descoperit pasiunea pentru moda, dar nu cea vestimentara, ci “moda caselor” sau designul interior, lucru care l-a determinat sa inceapa o afacere in acest sens. Din pacate aceasta afacere nu a mers, asa ca Lenny s-a reprofilat creand o linie vestimentara cu numele sau. Tom Ford, fostul designer de la Gucci a fost cel care l-a sfatuit foarte mult in ceea ce privesc deciziile luate in moda.
Colectia de haine Lenny Kravitz este comercializata numai in magazinele de lux.

Mai multe informatii despre Lenny Kravitz puteti obtine din urmatoarele surse:
Lenny Kravitz - site oficial
Lenny Kravitz - blog oficial
My Space
Lenny Kravitz Franta
Music Brainz
IMDb (Internet Movie Database)

20 iulie 2009

Topul 100 al celor mai sexy femei din lume


In TOPUL celor mai sexy 100 de femei din lume, cititorii FHM (For Him Magazine) le-au clasat pe:

Locul 1 - GINA PISTOL




















Locul 2 - MEGAN FOX




















Locul 3 - CATRINEL MENGHIA



Locul 4 - DELIA FLOREA



Locul 5 - JESSICA ALBA



Locul 6 - MONICA COLUMBEANU



Locul 7 - SIMONA PATRULEASA



Locul 8 - ANGELINA JOLIE



Locul 9 - CORINA CARAGEA



Locul 10 - ADRIANA LIMA



Pentru a vedea tot topul accesati TOP 100 FHM 2009

Piercingul oral - o moda periculoasa pentru sanatate


Piercingul a devenit in ultimii ani o moda, mai mult, este chiar o forma de exprimare a personalitatii printre tineri. Piercingul pentru limba, obraji sau buze poate fi atractiv, insa putini stiu ca exista si riscuri foarte mari in ceea ce priveste sanatatea. Rana creata de piercing, cantitatea de bacterii din gura si introducerea altora odata cu bijuteria duce la cresterea riscului de aparitie al infectiilor. Cavitatea bucala contine milioane de bacterii si atfel piercingul oral poate provoca o infectie.

Medicii specialisti spun ca in primul rand, piercingul oral reprezinta un potential factor de risc pentru transmiterea hepatitei B si C si a virusului herpes simplex. De asemenea, datorita ranii create de piercing exista sanse ca bacteria sa intre in sange si sa duca la aparitia endocarditei (o infectie a valvelor inimii sau a stratului sau intern endocardul) la persoanele cu probleme de inima. Uneori pot fi afectate chiar si vorbirea, masticatia sau inghitirea. Aceste lucruri au loc pentru ca bijuteria stimuleaza producerea excesiva de saliva.

Persoanele cu piercing oral sunt mai expuse problemelor gingivale. Bijuteria poate veni in contact cu gingiile si poate produce ranirea sau chiar retragerea acestora. Acest lucru poate cauza chiar si pierderea dintilor, deoarece intrand in contact cu bijuteria, se pot crapa sau sparge.

Specialistii recomanda celor care insista sa aiba un piercing, sa fie in primul rand foarte atenti la salonul unde merg. Salonul trebuie sa aibe o igiena stricta, sa foloseasca produse de unica folosinta, sa aibe o zona speciala pentru piercinguri, iar personalul sa foloseasca manusi chirurgicale.

Perioada de vindecare a unui piercing in limba poate dura 4-6 saptamani, iar cel din buza 1-2 luni. Medicii specialisti spun ca in aceasta perioada trebuie sa se evite alcoolul, mancarurile picante, tari sau lipicioase si tutunul. De asemenea este recomandat ca dupa fiecare masa sa se foloseasca o apa de gura si sa se clateasca cavitatea bucala cu apa calduta si sarata.

In cazul in care apar scurgeri galbene sau verzi din locul piercingului, daca locul devine rosu si se umfla, apar sangerari sau chiar febra, trebuie consultat de urgenta un medic specialist. (Viviana Carstea)

Sursa: www.presaonline.com

Recomandari produse cosmetice


Este vara si bineinteles cu totii ne gandim la vacanta...destinatia a fost aleasa, hotelul e rezervat, bagajul l-am facut, dar sa facem si un upgrade pentru trusa de beauty pe care o vom lua cu noi.

Produsele de baza ar fi acestea:

1. Pretios "L'Elixir des Glaciers Serum Preciux Votre Visage" de la Valmont, 1846 lei

2. Super-energizant pentru corp "Eau Vitaminee Refreshing Mist" de la Biotherm, 220-230 lei

3. Ochi frumosi si luminosi "Hydra Zen Neurocalm Eye Contour Gel Cream" de la Lancome, 220-230 lei

4. Revitalizant "Super aqua mask" de la Guerlain, 429 lei

5. Tonic facial "Tonique vitamine" de la Bourjois, 19,50 lei

6. Filler "Success Future Wrinkle Filler" de la Guerlain, 384 lei

7. Body lotion "Happy Time lotiune de corp hranitoare" de la Nivea, 15,47 lei

8. Make-up remover "Express Clean-sing Wipes" de la Bourjois, 15 lei

9. Fermitate si contur "Body Contouring and Firming Concentrate" de la Dior Svelte, 260 lei

10. Super-fresh "Aloe Anti-perspirant Deodorant" de la Body Shop, 28 lei


Un pic de lux nu strica, mai ales in vacanta:

1. Anti-blemish "Spot Blotter & Concealler" de la Brandt, 107 lei

2. Culoare si hidratare "You Rebel Tinted Moisturizer" de la Benefit, 138 lei

3. Lipgloss "Preciosity High Shine Lip Laquer" de la By Terry, 175 lei

4. Mascara "Volume Diva Waterproof Mascara" de la Astor, 31 lei

5. Autobronzant "Marigold Convertible Color Duo" de la Stila, 91 lei

6. Beach Babe Lipgloss "California Kissin" de la Benefit, 84 lei

7. Blush lichid "Benetint" de la Benefit, 136 lei

8. Sunscreen pentru par "Vitamin Shake Wella Professionals" de la Wella, 45,70 lei

9. Fond de ten "Nude Natural Glow Hydrating Makeup" de la Dior, 200 lei

10. Farduri de pleoape sidefate "Palette Enchantee" de la Stilla, 110 lei

11. Exfoliant "Mousse Vegetale AHA" de la Vegeticals, 108 lei

12. Hairstyling "Styling Mousse Diamond Gloss" de la Nivea, 13,97 lei


Vacanta placuta!

Luna Sanatatii Pielii la VICHY!



In aceasta perioada, Vichy sarbatoreste Luna Sanatatii Pielii. Cumpara orice produs de ingrijire a fetei de la Vichy si vei primi CADOU o Apa Termala 50ml.

Vichy are intotdeauna grija de hidratarea ta si de aceea lanseaza Aqualia Thermal Legere in format tub 40ml la un PRET SPECIAL, 24h de hidratare in interiorul celulelor.

Vichy este sursa ta de sanatate. Nu rata Luna Sanatatii Pielii la Vichy!

16 iulie 2009

La moda in Japonia: Sutienul pentru barbati


La sfarsitul anului trecut, cand s-a lansat sutienul pentru barbati, atat sexul frumos cat si cel tare il priveau cu scepticism. Acum la jumatate de an de la lansare, sutienul a devenit bestseller in Tara Soarelui Rasare.
Daca la inceput avea ca public tinta transexualii, acum situatia s-a schimbat: cei mai multi cumparatori ai acestui produs nu mai sunt homosexuali, ci barbati heterosexuali, oameni de afaceri cu varste cuprinse intre 40 si 50 de ani.

Nesigura fiind de modul in care publicul va primi sutienul pentru barbati, compania producatoare - Wishroom - a scos la vanzare, initial, numai 160 de sutiene pentru barbati. Acestea au avut un succes rapid in randul comunitatilor de gay si transexuali, astfel incat, au mai fost produse inca 5.000 de sutiene masculine. Apoi, cererile au explodat, depasind luna de luna oferta, iar piata sutienelor pentru barbati a erupt, in Japonia aparand si conceptul de "Bra-o", adica de "Sutiene-barbati", informeaza Descopera.ro.

Sutienele pentru barbati costa aproximativ 35 de euro si se pot achizitiona, in functie de preferinte in 3 variante: matase alba, roz sau neagra. Inceea ce priveste marimea, se pare ca este una universala, cupa "A". In plus compania mai comercializeaza si alte tipuri de lenjerie intima pentru barbati, dar si pentru femei.

"E un sentiment placut sa-l porti", a declarat reprezentantul Wishroom, Masayuki Tsuchiya pentru Reuters. "Iar barbatii se pot lasa modelati de un sutien, care poate fi purtat discret pe sub haine". In plus si directorul executiv al companiei s-a declarat surprins de cat de multi barbati isi cauta latura feminina in interiorul lor.

Barbatii japonezi sunt printre cele mai stresate categorii sociale din lume, iar sutienul pentru barbati se pare ca alunga un pic din acest stres.



Sursa: www.9am.ro

Horoscop 2010


BERBEC

Nativii din Berbec nu vor fi complet protejati, de-a lungul anului 2010, impotriva surprizelor de tot felul. Unele vor fi benefice, altele mai putin si, din pacate, unele nu vor fi deloc placute. Este important sa dai importanta sporita oricaror evenimente neobisnuite si asta pentru a putea sa contracarezi posibilele lovituri ale destinului sau sa profiti de evenimentele favorabile. Gandeste de doua ori inainte de a deschide gura si evita sa faci afirmatii mult prea categorice pentru a nu-ti fi greu, daca nu chiar imposibil, sa le retractezi. Daca vei arunca vorbe in jurul tau precum o piatra intr-un lac linistit vei avea probleme serioase.

In dragoste insa, poti sa te astepti la surprize placute si o liniste benefica in ultima parte a anului 2010. Pe partea profesionala poti sa te gandesti la o schimbare de job, dar fii pregatit(a) pentru o munca sustinuta, pentru a depasi unele probleme financiare de inceput de perioada si a ajunge catre o stabilizare catre sfarsitul anului 2010.

TAUR

Avand in vedere faptul ca in anul 2010 te asteapta schimbarea, cauta sa te reevaluezi singur(a) atunci cand timpul iti va permite, pentru ca vei avea destule astfel de ocazii de-a lungul perioadei. In niciun caz nu trebuie sa te iei prea in serios, ci sa cauti sa iti vezi de viata ta linistit(a), fara a elimina complet latura distractiva. Gandeste-te serios si la renuntarea la unele activitati nefolositoare, pe care continui sa le faci din obisnuinta.

In dragoste poti avea parte de schimbari, crize, rupturi, daca nu vei fi atent(a) la propriul look si la concurenta. Insa, totul se poate linisti cu o noua dragoste, in ultima parte a anului. In cariera vei trece prin diverse stari si contre cu colegii, iar oportunitatea de a incepe o afacere pe cont propriu poate fi usor valorificata. Pentru a evita un colaps financiar in 2010, evita investitiile riscante si incearca sa pastrezi mereu ceva bani in cont sau in buzunar. Pare a fi un an optimist in general, mai ales ca nu se intrevad probleme majore de sanatate.

GEMENI

Daca esti printre acei nativi care au luptat din greu pentru a-si castiga un bine meritat loc sub Soare, anul 2010 ar putea sa insemne o intoarcere specaculoasa a norocului, cu macar o posibilitate de a vedea acea "luminita de la capatul tunelului" si a-ti imbunatati considerabil nivelul de trai. Dar, cum nimic nu este perfect pe aceasta lume, incearca sa eviti greseala de a compara ceea ce vei gasi cu ceea ce ai fi vrut sa obtii.

Anul 2010 poate fi un an in care sa ai parte de multa dragoste, de la o relatie stabila pana la dragoste la prima vedere dar trecatoare, si in care vei consuma multa pasiune. In cariera, chiar daca in unele momente vei avea nevoie de sprijin, curajul iti va aduce stabilitate si chiar noi oportunitati, iar tu vei sti sa finalizezi proiectele bine gandite. Poti obtine niste bani, cel mai degraba cu imprumut, insa, intuitia ta iti va oferi mai mult decat atat, caci pentru 2010 banii nu se arata a fi o problema. Invata totusi sa te si relaxezi: sport, yoga, fitness, pentru a-ti mentine tonusul organismului si a-l feri de bolile sezoniere.

RAC

Pe general, se poate spune ca anul 2010 este un an bun, cel putin din punctul de vedere al influentelor astrale. De aici rezulta si un optimism natural pentru nativii acestei zodii. Vei reusi sa pastrezi o atitudine senina si vei elimina foarte usor nelinistile. indiferent daca ai pe cineva sau nu, complicatiile sentimentale par a fugi de tine in aceasta perioada. Vei avea, cel mai probabil, de atins o singura tinta majora, care iti va imbunatati gradul de confort, bunastarea si cam tot ceea ce viata iti poate oferi. Concentreaza-te, asadar, pe ceeea ce stii tu ca este mai important.

In dragoste, vei avea parte de o evolutie buna, daca vei sti ce anume iti doresti si daca vei acorda atentia cuvenita partenerului sau partenerei. In cariera, bazeaza-te pe eficienta si initiativa, caci ai toate sansele sa cunosti o ascensiune si o stabilizare la un nivel bun. Banii vor veni si ei, chiar daca vei avea si perioade mai complicate, dar daca vei reusi sa te agati de oportunitatile oferite, nu vei avea mari griji. Nu-ti asuma mari riscuri pentru a nu-ti ameninta santatea, pe care o poti mentine daca vei avea un echilibru foarte bun pe tot parcursul anului 2010.

LEU

Daca iei in considerare ca, pana acum, nu totul a functionat in felul in care ai vrut si simti nevoia de a avea un nou start in viata, pregateste-te pentru un an 2010 in care iti sunt prielnice schimbarile drastice. Ai suportul astrelor pentru o schimbare de directie si pentru a-ti pune in valoare mult mai bine eforturile individuale. Nu ezita sa mergi inainte cu pasi hotarati! Mici evenimente, accidentale dar placute, iti vor condimente viata de-a lungul perioadei si iti vor veni in ajutor pentru a-ti putea indeplini dorintele. Nativii Leu sunt mai bine protejati de astre acum, in special daca ai de trecut prin diverse examene sau ai de luat decizii care ti-ar putea schimba viata. Pastreaza-ti increderea in tine.

In dragoste poti avea intalniri surprinzatoare, insa realismul tau te va mentine cu picioarele pe pamant, acceptand doar ceea ce iti este si placut si util. Unele complicatii pot aparea in cariera, insa, intr-un final vei reusi sa te descotorosesti de el si chiar sa le depasesti cu o atitudine concilianta si fara nervi, ceea ce se va vedea si pe plan financiar, unde te asteapta un an bun, dar cu surprize. Daca nu vei abuza de rezistenta nativa, sanatatea va fi excelenta, chiar daca va trebui sa fii atent(a) in permanenta la factorii care te-ar putea destabiliza.

FECIOARA

Anul 2010 pare a fi un plin de urcari si coborari, de contraste. Evenimentele vor fi ca o insiruire de momente bune si momente rele. Insa, daca stapanesti arta atragerii lucrurilor bune ale vietii si a minimalizarii celor rele, nu sunt motive pentru a nu fi fericit(a). Poti sa te bucuri de acest an, atat in viata privata, cat si in plan general, daca vei sti sa gasesti partea buna a fiecarui eveniment care ti se intampla si sa tragi invatamintele de rigoare.

In viata amoroasa, pot aparea dificultati fie in gasirea unui partener, fie cu cel actual, dar totul va trece pe masura ce trece timpul, chiar daca drogostea va avea o componenta sexuala accentuata, iar intalnirile de final de perioada pot sa-ti aduca bucurii. Cariera ta va evolua favorabil, avand la baza creativitatea, iar multe proiecte se vor materializa, ceea ce va face ca si banii sa-ti fie suficienti, putand spune ca este un an in care vei avea noroc. Poate ca ar fi cazul ca in 2010 sa iti schimbi unele obiceiuri pentru a-ti imbunatati sanatatea, cu atentie sporita la problemele pe sistem nervos.

BALANTA

Te asteapta o evolutie personala profunda in anul 2010, sub obladuirea astrelor. Este de asteptat o desprindere de trecut, ceea ce va fi o mutare ce-ti va aduce mai multa energie si forta. Va trebui sa-ti organizezi multitudinea de proiecte in ordinea stricta a prioritatilor si, apoi, sa-ti concentrezi eforturile doar asupra celor care pot fi realizate numaidecat. Te vei bucura de dragoste, prietenie si cateva dulci complicitati. Toate acestea ar trebui sa te faca sa fii o fiinta fericita. Nu trebuie sa te descurajezi in cazul aparitiei unor tensiuni la serviciu sau a unor nelinisti in ceea ce priveste viitorul. Gandeste-te cum sa te bucuri de viata la maximum si sa ignori orice probleme si imperfectiuni.

In dragoste poti sa te astepti la o relatie pe termen lung, iar daca nu vei da atentie barfelor, vei evita orice dezastru sentimental. Pe partea profesionala te asteapta o crestere a prestigiului, un dinamism aparte si o creativitate la maximum, de unde si o liniste financiare pe tot parcursul anului 2010, chiar daca nu te vei lafai in bani. Pentru a-ti mentine organismul sanatos va trebui sa bei ceva mai multe lichide cu minerale, dar si sa acorzi atentie problemeleor de stomac.

SCORPION

Pentru anul 2010, astrele ii incita pe nativii Scorpion catre o mai mare independenta si chiar originalitate in comportament. Aceasta tendinta se poate vedea fie printr-o transformare a modului de gandire, fie a aspectului hainelor ori a manierelor. Poate aparea si un refuz al autoritatii si disciplinei sau chiar un dispret fata de conveniente. Multi nativi vor actiona dupa cum simt si vor asculta mai putin de sfaturile prietenilor. Altii pot gasi placerea in excentricitati. Insa, atentie la acest aspect pentru a nu te indeparta prea mult de la normalitate.

In dragostea vei simti o nevoie pentru o mai mare libertate personala, iar daca ai pe cineva armonia va fi evidenta, in general, anul avand un bun balans al vietii sentimentale cu cea sociala. In plan profesional poate fi o perioada in care fie vei avea satisfactii, fie vei fi nevoit(a) sa te adaptezi, poate chiar sa ai parte de un nou inceput in cariera. Pentru a evita unele furtuni financiare care te asteapta, apeleaza la sfaturile specialistilor, insa nu trebuie sa te temi, caci vei dispune de suficienti bani pe aproape intreaga perioada. Evita marile suparari pe intreg anul 2010, perioada in care nu vei suferi de influente negative, ba chiar te poti vindeca de unele boli.

SAGETATOR

Anul 2010 iti aduce o cautare intensa a unui ideal personal, fara ca acesta sa aiba vreo legatura cu latura materiala a vietii. Gandeste-te la ce vrea inima ta. Vei arata mai multa intelegere fata de nevoile celor din jur, insa va trebui sa ai grija sa nu cazi in sentimentalism. Vei avea o mai mare deschidere catre viata spirituala, ferindu-te sa cazi in superstitii, si o mai mare sensibilitate in fata frumusetii, dar si a tragediilor lumii. Daca vei reusi aceasta, atunci vei da vietii tale adevaratul inteles, descoperind, totodata, bucurii profunde, acele bucurii care nu pot fi cumparate cu tot aurul din lume.

Dragostea si gelozia vor alterna in comportamentul tau de-a lungul perioadei, insa instinctele tale te vor tine mereu la suprafata, ducandu-te catre o viata sentimentala linistita cu accente pozitive. Relatiile cu colegii sau partenerii vor fi bune, iar eforturile tale de pana acum pot sa fie incununate cu salturi interesante in cariera, fi pornind proiecte de calitate, fie gasindu-ti un job care-ti va aduce liniste profesionala. Totusi, vei fi nevoit(a) sa actionezi cu prudenta mai tot timpul pentru a-ti controla bugetul si a evita derapajele. Toate aceste mici "jonglerii" financiar-profesionale iti pot genera stari de nervozitate, de oboseala, dar pe care le vei depasi, beneficiind de o stare de sanatate multumitoare pe tot parcusrul anului 2010.

CAPRICORN

Pentru nativii Capricorn, se poate spune ca anul 2010 va fi caracterizat de un puternic apetit pentru viata. Vei avea un interes crescut pentru inedit, iar acest lucru iti va permite sa te tii departe de acele trairi ale trecutului care te-au stanjenit pana acum. Vei avea destule succese in tot ceea ce iti vei asuma, ceea ce iti va intari increderea in tine, optimismul si forta interioara. Vei gasi mereu timp pentru distractie sau pentru relaxare, atat singur(a) cat si alaturi de cineva drag. Influenta pozitiva a astrelor se va simti in 2010 si asupra deschiderii tale catre idei noi, a renuntarii la mare parte din egoismul tau si unei mai bune judecati privind persoanele din jur. Poate fi o perioada in care vei incerca sa dai la o parte ideile preconcepute, punctele de vedere categorice, intransigentei sau a resentimentelor fata de acele persoane care nu-ti impartasesc opiniile.

Te vei confrunta cu diverse situatii contrastante in ceea ce priveste evolutia sentimentelor tale, poate chiar probleme sentimentale, dar situatia ta nu va fi chiar atat de teribila, si asta datorita sarmului tau si a influentelor din ultma parte a perioadei care te vor conduce catre intalniri surprinzator de placute. Pe partea profesionala, chiar daca nu se anunta evolutii spectaculoase, cariera ta va fi liniara, daca si eforturile tale vor fi constante, mai ales pentru a depasi obstacolele din ultima parte a anului. Este favorizata, totusi, o cariera independenta, care poate duce la asocieri banoase, castiguri mici, dar constante, fara a te baza pe noroc, ci doar pe investitii cu cap. Pentru a-ti pastra vigoarea, o cat mai mare perioada a anului 2010, cauta sa eviti stresul, mesele copioase si grele, certurile, tutunul si sa aloci mai mult timp somnului, pentru a evita bolile de stomac si ficat.

VARSATOR

Nativii Varsator par a fi nevoiti a se confrunta, in 2010, cu unele probleme dificile. Insa, nu te impacienta si nici nu fi pesimist(a). Invata sa recunosti ca problemele sunt o chestiune inevitabila, iar viata nu este altceva decat o lupta pentru a le rezolva. Cu cat vei rezolva mai multe probleme, cu atat te vei simti mai fericit(a), iar cu cat te vei lasa dominat(a) de ele, cu atat viata iti va parea mai sumbra. Asadar, va trebui sa lupti pentru a-ti ridica moralul si sa nu te plangi de probleme existentiale. Fii gata permanent sa le infrunti cu curaj.

In dragoste te poti astepta la un nou inceput, dar si la insecuritate sentimentala, ceea ce te-ar putea indeparta de partener(a), insa magnetismul tau te va repune pe linia de plutire, chiar si dupa cateva certuri. Eforturile tale profesionale te pot conduce catre finalizarea unor proiecte importante, insa nu evita munca in echipa, chiar daca ideile tale vor fi stralucite, usor de aplicat si eficiente. Tocmai de aceea, nu vei suferi cu banii, ba chiar vei reusi sa pui ceva deoparte, insa nu uita, in ultima parte a perioadei, sa-ti achiziti marea majoritate - daca nu chiar toate – datoriile. Putin mai multa atentie la propria sanatate, pentru a evita problemele cu inima, cu sistemul circulator si migrenele, mai ales ca organismul tau va fi destul de sensibil la problemele familiale, lipsei de somn si meselor dezorganizate.

PESTI

Pentru nativii Pesti se anunta un an 2010 in care climatul astral ii ajuta sa abordeze o schimbare practica fara precedent in viata lor. Aceasta impreuna cu posibilitatea obtinerii unui mai bun echilibru si a bucuriei de a trai activ. Astfel, vei simti o imbunatatire considerabila a calitatii vietii, insa cu conditia sa intelegi necesitatea schimbarii universului personal si a adaptarii la realitatile lumii in care traiesti. Un sfat bun iti va veni de la specialisti.

In plan sentimental vei avea parte atat de satisfactii, cat si de stres, chiar daca nu vei avea probleme particulare, insa e bine sa ai mai mult control asupra comportamentului tau, pentru ca sa te bucuri de influentele astrale pozitive. Pentru mentinerea si chiar dezvoltarea carierei tale este bine sa te folosesti de imaginatie, control si sa fii in priza pentru a te folosi de fiecare oportunitate ivita. Pentru ca banii nu vor lipsi din portofelul tau, va trebui sa ai grija ca cheltuielile sa nu fie exgerate, iar actiunile riscante trebuie facute in limita a ceea ce iti permiti. O schimbare de dieta este indicata, nu consuma exagerat de multe medicamente, iar odihna trebuie sa fie pe primul loc, caci vei avea perioade de depresie din cauza muncii prea intense, a entuziasmului nerecompensat si a unor vulnerabilitati.

Sursa: www.astromax.eva.ro

Revista Burda


Cea mai cunoscuta si cea mai iubita revista de moda din Europa, Burda Moden, este de un an si pe piata din Romania. Lansata in 2000 de catre Burda Romania, Burda Moden a fost vanduta exclusiv in varianta germana, originala.

Succesul constant la publicul feminin iubitor de moda si noutati a convins editorii Burda Romania sa lanseze revista si in editie nationala.
Beneficiind de sfaturile si tiparele "made in Germany by Burda", revista lunara Burda ofera in plus si interviuri cu creatori romani, shopping de haine din Romania, multe subiecte de actualitate pentru romancele pasionate de moda.

De peste 50 de ani, femeile din Europa se ghideaza dupa sfaturile oferit de revista Burda. Isi pot croi singure un stil actual si modern, cu ajutorul specialistilor si designerilor Burda. Creatori de moda celebri isi prezinta tiparele unor creatii de succes in paginile revistei.

Lansata in aprilie 2006 si in varianta romaneasca, Burda editie nationala intregeste astfel marea familie a celei mai celebre reviste de moda din Europa.

Sursa: www.burda.ro

Concertul Madonnei de la Marsilia a fost anulat

Scena construita pentru concertul pe care urma sa il sustina Madonna, in 19 iulie, pe stadionul Velodrome din Marsilia s-a prabusit.

Potrivit unui bilant provizoriu al politiei, citat de AFP, o persoana a murit si alte sase au fost ranite, dintre care doua grav, relateaza NewsIn.

Tehnicienii instalau scena pe stadionul echipei de fotbal Olimpique Marseille pentru concertul din 19 iulie, cand aceasta s-a prabusit, potrivit Reuters.
Sursa: www.9am.ro

6 moduri, in tendinte, de a-ti asorta blugii


Inca de cand au fost inventati in 1873 de catre Levi Strauss, jeansii, pe romaneste blugii, au reusit sa-si pastreze rolul pe care l-au avut initial, acela de piesa vestimentara ce poate fi purtata oricand, oriunde si oricum.

Uniforma secolului nostru, blugii au cel mai mare atuu: versatilitatea. Ii poti gasi in cele mai variate modele, si daca preferi numai un model anume, ii poti schimba aspectul, asortandu-i cu mare usurinta. Iata cateva idei care sa te ajute sa scoti din anonimat perechea de jeansi preferata:

1. CU SACOU

Sacoul este cel care ofera eleganta unei tinute, iar asociat la perechea de jeansi preferata poate construi o tinuta smart casual potrivita si la birou si la o plimbare cu prietenii. Trebuie doar sa acorzi o atentie speciala culorilor si formei sacoului, bazandu-te pe contraste. Daca ai jeansi skinny, atunci un sacou larg in linii masculine este cel mai potrivit. In plus, sacoul in stil barbatesc este un "must have" in acest an si in garderoba femeilor!

Daca jeansii sunt drepti, atunci opteaza pentru un sacou care sa urmareasca linia siluetei si sa o evidentieze. La fel si cu nuantele, la jeansi negri, opteaza pentru un sacou in nuante deschise, si invers. Poti sa combini si sacou negru cu jeansi negri, dar sa folosesti o piesa vestimentara de legatura (topul, cureaua, geanta), intr-o nuanta diferita.

2. CU TOCURI

Si nu orice fel de tocuri, tocuri foarte inalte care sa lungeasca picioarele, la care sa asortezi topuri scurte si stramte, pentru un look feminin si senzual. Tocurile inalte merg excelent cu orice tip de jeansi.

Daca alegi jeansii skinny, atunci opteaza pentru tocuri cui inalte sau sandale in curele. Daca alegi jeansi drepti sau evazati alege sandale cu platforma. Aspectul final va fi modelat de inaltime si de contrastul dintre inaltimea eleganta a tocurilor si aspectul casual al jeansilor.

3. ELEGANT

Fie ca ne crezi sau nu, chiar si blugii rupti pot arata extrem de elegant cu o camasa alba, care sa ofere tinutei o parte din aspectul clasic al unei tinute office. Ca si in cazurile de mai sus, ne bazam pe contraste: aspectul casual al jeansilor si cel clasic al unei camasi. Poti opta pentru orice culoare a camasii, important este sa fie in linii clasice.

Daca are si volane, dantela, sau nasturi pana sus, atunci nu vei da gres si vei construi o tinuta eleganta, dar foarte comoda in acelasi timp. Daca vrei un look mai casual, lasa camasa pe afara si adauga o pereche de balerini. Daca vrei un look elegant, alege camasi din materiale pretioase precum matasea, voalul, satinul, baga camasa in jeansi, adauga o curea subtire asortata la o pereche de pantofi inalti usor decupati.

4. BLUZA-ROCHIE

Din nou o tinuta care poate fi asortata cu usurinta oricarei ocazii. O astfel de piesa vestimentara poate fi adaugata peste jeansi, si in functie de aspectul ei poate modela look-uri diferite. O rochita lejera, din materiale usoare de vara si o pereche de sandale gladiator sunt minunate pentru un pranz lejer cu prietenii sau o intalnire.

O bluza-rochie ce coboara pana la jumatatea pulpei, din materiale pretioase, o pereche de jeansi skinny si tocuri inalte pot fi de succes la birou.

5. ACCESORII COLORATE

Cea mai sigura metoda de a evidentia o tinuta banala compusa din jeansi, este sa asortezi accesorii foarte colorate. Joaca-te cu nuantele si potriveste-le inedit. Lindsay Lohan este un bun exemplu de urmat in aceasta situatie.

Totul tine de imaginatia ta, trebuie doar sa dai iama in dulapul cu accesorii atunci cand consideri ca jeansii tai sunt prea banali.

6. SPORT

Cu aceeasi pereche de jeansi de care esti indragostita, poti sa cosntruiesti un look sport, in care sa te simti confortabil, dar in acelasi timp feminina. Secretul sta in a asorta pantofii sport cu tricoul, iar oricare dintre aceste piese vestimentare sa iasa in evidenta prin imprimeuri haioase sau prin culori aprinse.

Daca preferi culorile neutre, poti adauga unei astfel de tinute si o esarfa care sa reprezinte pata de culoare si sa contrasteze cu tinuta sport aleasa sau, de ce nu o pereche de ochelari cu rame viu colorate.

Sursa: www.divahair.ro

15 iulie 2009

Concurs PARADISUL FEMEILOR!


Relaxeaza-te urmarind pe EUFORIA TV aventurile din PARADISUL FEMEILOR si inscrie-te in concurs.
Retine in fiecare zi numele de pe cardul ce apare pe ecran in editiile de la 14:45 si 18:00 si comunica rapid aceste indicii pe www.euforia.tv.

Mai multe indicii trimise, mai multe sanse de castig.
Lunea vei putea afla de pe site daca esti una dintre cele doua castigatoare.
Premiile sunt 12 pachete ce contin:
- bijuterii din aur cu perle in valoare de 250 RON oferite de HART DESIGN
- o cutie cu produse cosmetice Jean Mark
- un vaucer manichiura si coafat la salonul Very Inn
- un tricou Euforia

Sursa: www.euforia.tv

Paradisul femeilor


Femeile se simt in paradis atunci cand totul le sta la picioare si singura lor preocupare ramane frumusetea... dar cum in realitate acest lucru se intampla foarte rar, Euforia TV a realizat "Paradisul femeilor", o emisiune dinamică în care zece bărbaţi lupta timp de 6 săptămîni pentru marele premiu de 5.000 de euro. Acestia trebuie sa îndeplinească toate dorinţele celor 5 femei, alături de care vor convieţui în aceeaşi casa si care, pe toata aceasta perioada le vor fii stăpîne.

Urmariti emisiunea Paradisul femeilor de pe Euforia TV, de luni pana vineri la orele: 14:45 si 18:00 si Duminica de la orele 20:00.

7 iulie 2009

Alina si Ionut - cuplul castigator la Nora pentru mama 3


Marea finala din 04.07.2009, a fost foarte asteptata de fanii si telespectatorii acestei emisiuni.

La finalul competitiei am putut asista la 3 nunti, la surpriza serii, la numirea invingatorilor si invinsilor, dar nu in ultimul rand si la multa distractie alaturi de nume faimoase din industria manelelor si nu numai.

Alina a iesit Mireasa competitiei Nora pentru mama 3, astfel a fost desemnata castigatoarea acestei editii Nora pentru mama (primind cei 313.000 ron din marele premiu), alaturi de partenerul ei, Ionut, care i-a devenit sot si de doamna Antoneta - Mama competitiei, soacra si in acelasi timp a doua mama a Alinei.

Cei trei au plans de fericire toata seara si au petrecut alaturi de ceilalati invitati.

Cadourile de nunta primite au fost: luna de miere in Antalya la un hotel de lux, 10.000 lei din marele premiu si un dormitor matrimonial din partea unui fan.

Sursa: www.norapentrumama3.ro

2 iulie 2009

Nu rata Marea Finala de la Nora pentru mama 3!

Concursul Nora pentru mama 3 se apropie de final. Pe data de 04.07.2009, va avea loc finalul competitiei.

Din septembrie legenda continua cu Nora pentru mama 4! Daca doriti sa va inscrieti o puteti face la numarul de telefon 0731.846.365 sau completand un formular de inscriere.

Pana atunci vizitati www.norapentrumama3.ro pentru a afla totul despre fostii si actualii concurenti.

Primul cinematograf drive-in digital din România


Băneasa Shopping City a deschis pe 1 iulie primul cinematograf drive-in digital din România. Bucureştenii au putut viziona în premieră Ice Age 3 la Băneasa Drive in Cinema, chiar înainte de lansarea filmului la nivel internaţional.

Românii se pot bucura vara aceasta de plăcerea de a viziona filme chiar din interiorul propriei maşini. Pe o suprafaţă de 25,000 de metri pătraţi, între Băneasa Shopping City şi IKEA, s-a deschis Băneasa Drive In Cinema, primul cinematograf drive in digital din ţară şi unul din puţinele existente în lumea întreagă. Cinematograful are o capacitate de peste 300 de maşini, un ecran imens, de 10 metri înălţime şi un proiector digital care va permite vizionarea peliculelor în cele mai bune condiţii. Sunetul este transmis prin intermediul unei frecvenţe radio locale, pe care clienţii o vor putea recepta când se află în interorul cinematografului.

Băneasa Drive in Cinema va fi deschis zilnic, până în octombrie, de la ora 21.00 până la ora 2:00, aşa că toţi cinefilii vor avea ocazia să urmărească filmele preferate în aer liber, sa manance popcorn sau nachos.

Vizionare placuta!

Ice Age 3 - Down of the Dinosaurs (Aparitia Dinozaurilor)

Dupa aventurile din "Ice Age 2: Dezghetul", viata incepe sa se schimbe pentru Manny si prietenii lui: veverita Scrat este inca in cautarea iubitei lui ghinde, dar descopera o posibila poveste de dragoste cu o veverita pe nume Scratte. Manny si Ellie vor avea un copil, ceea ce il face pe Manny sa fie nervos in incercarea de a pregati totul perfect pentru venirea celui mic. Diego s-a saturat sa fie tratat ca o pisica de casa.Sid incepe sa isi doreasca si el o familie si de aceea fura niste oua de dinozaur. Va ajunge in final intr-o lume subterana de unde prietenii sai trebuie sa il salveze luptandu-se cu dinozauri si pericole, intalnindu-se chiar cu Buck, nevastuica aflata la vanatoare de dinozauri si care are... un singur ochi.



Gen: actiune, animatie, comedie, romantic
In rolurile principale: Sean William Scott, John Leguizamo, Ray Romano
Regie: Mike Thurmeier, Carlos Saldanha
Durata: 94 minute
Premiera in Romania: 3 iulie 2009

Dieta de vara

A venit vara si trebuie sa mananci sanatos, sa duci un stil de viata echilibrat, sa ai pielea ca de catifea si un apetit sexual de invidiat. Pentru asta iti propunem urmatoarea dieta de vara:

Ora 7:00 - incearca niste fulgi de ovaz bogati in fibre si vitamina B. Micul dejun format din cereale iti regleaza digestia.

Ora 8:00 - completeaza micul dejun cu cateva afine. Acestea previn imbatranirea si unele infectii ale tractului urinar.

Ora 11:00 - inaintea pranzului iti recomandam sa mananci mango, deoarece este bogat in beta-caroten si vitamina C si in plus ajuta la vedere.

Ora 13:00 - incearca niste broccoli preparat la aburi sau in tiganie. Acesta iti asigura aportul de fier si te ajuta sa ai o minte agera si multa energie.

Ora 16:00 - mananca niste seminte de in, care sunt o sursa excelenta de proteine, fibre si acizi grasi.

Ora 19:00 - pentru cina iti recomandam somon si avocado preparate dupa retete japoneze. Acestea te ajuta la reducerea inflamatiilor si mentin nivelul de hidratare al pielii.

Ora 20:00 - dupa cina incearca niste smochine. Te vor ajuta in stimularea circulatiei sanguine.

Sfaturile de frumusete de la mama inca functioneaza

Probabil ca atunci cand mama ta te batea la cap cu sfaturi despre frumusete de multe ori nu o ascultai, insa dermatologii au demonstrat ca regulile ei inca functioneaza.. asa ca ia aminte:

1. Dormi pe perna de satin;
2. Stai cu spatele drept;
3. Nu-ti mai pune atata machiaj pe fata;
4. Nu te mai culca machiata;
5. Spala-ti pielea cu malai;
6. Poarta ruj daca vrei sa te energizezi;
7. Culca-te devreme si nu mai pierde noptile;
8. Nu-ti mai taia cuticulele;
9. Nu te mai incrunta ca ramai asa.

TOP 7 piese hot in momentul de fata

Iata o lista cu cele mai hot piese vestimentare:

1. Pantalonii scurti din matase;
2. Palaria multicolora cu boruri late;
3. Rochia brodata din matase;
4. Geanta plic cu paiete si cu lant detasabil;
5. Inelul in forma de floare;
6. Jacheta scurta din tricot;
7. Sandalele din piele cu platforma.

Invata de la vedete cum sa porti vesta vara asta!

Vara asta revina la moda vesta, in special cea in stil masculin. Daca vrei sa fii la moda vara asta, achizitioneaza-ti o vesta si adapteaz-o stilului propriu. Exista diverse ocazii in care poti purta o vesta:

1. Daca vrei sa fii SEXY, asorteaza o vesta cu un tricou stramt si blugi skinny;
2. Daca vrei o tinuta OFFICE, combina o bluza decoltata cu o vesta si o fusta plisata;
3. Daca vrei o tinuta FEMININA, alege sa porti o vesta impreuna cu o rochie lunga de sifon si o pereche de cizme cu toc;
4. Pentru a fii CHIC, poarta vesta cu un tricou rock-and-roll, o pereche de blugi si niste ochelari cool.

Esti gata sa fii la moda?