Suntem prezenti pe facebook

7 septembrie 2009

8 IDEI MODERNE PENTRU O PEDICHIURA FRUMOASA


1. O pedichiura in stil french, potrivita degetelor mai lungi deoarece marginile unghiilor nu sunt modificate pentru a crea senzatia de alungire a acestora.

2. O pedichiura delicata ce alege o nuanta distincta, greu de asortat culorii pielii. Este indicat sa testati mai multe culori pentru pedichiura si manichiura, unele nuante ale pielii sunt greu de asortat unor culori de oje.

3. Naturalul este la moda in fiecare sezon si va fi si in aceasta toamna. Se poarta asadar atat in cazul manichiurii, cat si al pedichiurii bejul, in nuante dulci, apropiate de culoarea pielii. Este o pedichiura clasica, indicata persoanelor care au o nuanta rozalie a pielii, insa nu bronzata.

4. O pedichiura ce foloseste o culoare indrazneata si trebuie asortata nuantelor accesoriilor si machiajului, trebuie sa fie de rosu-ros. Nu este potrivita pentru auriu, albastru sau pentru persoanele ce au culoarea pielii mai alba.

5. Pedichiura pentru persoanele indraznete, romantice si jucause este pictura pe unghii. Puteti folosi diverse culori si modele.

6. Nuanta de roz sidefat este una indrazneata, cu reflexe movalii si straluciri. Puteti aplica pe una din unghii un stras (pe degetul doi de exemplu).

7. Va puteti juca cu aceste nuante sau cu altele pe care le-ati ales, de exemplu daca la un picior alterneaza culorile incepand cu nuanta deschisa pe degetul mare, la celalalt puteti folosi pe degetul mare nuanta inchisa.

8. O pedichiura buna este aceea care alege o culoare foarte delicata si o forma a unghiilor naturala si feminina. Fiind o culoare ce inspira delicatete, nu se potriveste cu acele culori tari (ca roz puternic, rosu, albastru, nici verde intens) cu care ar contrasta prea mult.

Sursa: grace.ro

5 septembrie 2009

5 tipsuri pentru toamna 2009


Ca orice sezon si acest anotimp vine cu regulile sale. Iata cinci detalii care definesc toamna acestui an:

1. Moda

Sacouri cu umeri proeminenti in stilul anilor ‘80, haine cu accesorii in stil militaresc, accesorii proeminente, sculpturale in stil Art-Deco, pantofi si botine cu tocuri foarte inalte sau in stilul platformelor. Culorile in trend sunt albastrul, rozul puternic, dar si tonurile pamantii.

2. Tunsori

Se poarta tunsorile scurte, in straturi, ceea ce inseamna ca bobul este nelipsit. Brunetul si negrul sunt in trend, culori puse in evidenta foarte bine prin suvite subtiri si delicate.

3. Dieta/ Fitness

Anotimpul ce vine este un moment propice detoxifierii. Pentru o toamna plina de vigoare, incearca o dieta disociata timp de sapte zile. Pentru mic-dejun sau pentru gustare un ceai si iaurt slab in grasimi sunt recomandate.
Pentru pranz si cina poti diversifica in cele sapte zile: pui la gratar (elimina pielea, ea are cea mai mare concentratie de grasime si toxine), peste sau friptura la cuptor cu salata de legume (incearca sfecla sau broccoli, sunt bogate in vitamina C).
Evita sucurile acidulate, painea si zaharurile.
Incearca sa bei cat mai multe lichide. Limonada si ceaiul maté sunt perfecte pentru un plus de energie.
Nu uita de miscare!
Este inca bine afara, asa ca poti profita pentru a face exercitii in aer liber. Ia un prieten la alergat. incepi cu cinci minute de mers usor pana cand ritmul inimii este suficient de alert pentru a face o alergare usoara de 30 de minute.
Daca iti plac plimbarile cu bicicleta si nu vrei sa stai intr-o sala de sport, profita de noul program ,, La Pedale”, care a inceput pe 26 august. Te poti duce in parcul Kiseleff sau in parcul Bazilescu sa inchiriezi gratuit o bicicleta pentru doua ore.

4. Tenul

Toamna afecteaza si tenul, vremea se raceste si avem nevoie de un plus de hidratare. O masca din miere si lapte ajuta si hraneste pielea.
Amesteca trei lingurite de miere cu trei de lapte si aplica pe piele. Lasa masca sa actioneze timp de 10 minute. Curata bine fata cu apa.

5. Astenia, bat-o vina!

Astenia este una din principalele afectiuni pe care toamna le aduce, asa ca vitaminele nu trebuie sa lipseasca din dieta ta, mai ales C si A.
Cerealele si laptele sunt recomandate pentru un plus de fibre si calciu, iar carnea trebuie mancata in cantitati moderate.
Fa plimbari multe, in aer liber.

Sursa: http://www.mayra.ro/