Se afișează postările cu eticheta sanatate. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta sanatate. Afișați toate postările

26 martie 2014

5 motive de a recolta celule stem la nastere


Astazi m-am gandit sa aduc in atentia voastra un subiect ce tine de sanatate, si anume importanta si motivele pentru care o mama ar trebui sa recolteze celule stem la nastere.

Recoltarea de celule stem presupune o procedura foarte simpla, care se realizeaza o singura data, la nastere, si nu prezinta riscuri. Ea consta in recoltare de sange ombilical, placentar si tesut de cordon ombilical, precum si recoltare de placenta. Aceasta recoltare are ca scop principal asigurarea sanatatii copilului, caci grefa de sange placentar poate fi folosita in tratarea a peste 80 de boli foarte grave, precum: leucemie, boala Hodgkin, talasemie majora, paralizie cerebrala, artrita reumatoida, cancer la creier, etc. 

9 octombrie 2013

Viata sanatoasa la tine acasa


In ziua de astazi femeile sunt tot mai preocupate de felul in care arata. De multe ori, dorinta disperata de a arata cat mai bine le determina pe multe dintre ele sa se infometeze sau chiar sa apeleze la diete drastice, care le slabesc imunitatea si le creeaza de cele mai multe ori probleme grave de sanatate.

Astazi m-am gandit sa va prezint o solutie foarte buna de a ne mentine in forma si a arata cat mai bine. Si pentru ca tot mai multe vedete de la noi apeleaza deja la acest mod de viata, mi-am propus sa va impartasesc si voua ideea.

Se stie ca masa de dimineata este cea mai importanta din alimentatia oricarei persoane. De ce sa nu o inlocuim cu ceva foarte sanatos? Ce poate fi mai bun si mai sanatos decat un suc proaspat stors din fructe, legume, radacinoase sau chiar verdeturi. Da, ati ghicit ma refer la Storcatoare de fructe.

16 mai 2012

Bine de stiut! Ce diete ne pot afecta sanatatea?

De cele mai multe ori, din dorinta nebuna de a gasi metode cat mai rapide de a da kilogramele jos, apelam la diete care nu sunt intocmai potrivite, deoarece multe dintre acestea ne pot afecta sanatatea.

Ati putea spune acum...nu este adevarat am tinut dieta X si nu am avut nicio problema, intr-adevar problemele nu se vad imediat, dar in timp ele pot deveni grave.

18 august 2009

Slabeste inteligent cu dieta Zone


Dieta Zone promite rezultate spectaculoase intr-o perioada de timp relativ scurta, de patru saptamani, fara sa te infometezi si avand voie sa mananci cam toate tipurile de alimente, cu mici exceptii.

Creatorul dietei, dr. Barry Sears, merge pe ipoteza ca nutritionistii gresesc atunci cand ii sfatuiesc pe pacientii lor sa elimine din alimentatie grasimile si sa consume cat mai multe fructe si legume. Ideea acestuia este sa consumam si carbohidrati, dar si grasimi si proteine in procente egale. Tocmai de aceea dr. Barry Sears isi mai numeste dieta si „dieta combinatiilor perfecte".

Ca in fiecare dieta, exista totusi niste alimente pe care ar fi bine sa nu le consumi, insa lista acestora este destul de mica - sucurile, carnea rosie, pastele, orezul alb si painea alba. Nici alcoolul nu este permis, pentru ca acesta retine apa in tesuturi si impiedica astfel procesul de slabire.

Cu toate ca medicul care a creat aceasta dieta recomanda consumul a 30% calorii din proteine, 40% carbohidrati si 30% grasimi, afirmand ca aceasta este varianta ideala, nutritionistii nu au fost de acord cu aceste procente, insistand ca organismul nostru are nevoie de 50% carbohidrati, 15% proteine si 35% grasimi. Partea buna in cazul dietei Zone ar fi ca sustine eliminarea mancarii de tip junk food si de asemenea, prin procentele pe care le propune, te face sa acorzi mai multa atentie alimentelor pe care le consumi. Daca ti se potriveste sau nu aceasta dieta insa, numai tu si medicul tau veti putea hotari!

Exemplu de meniu pentru dieta Zone:

Micul dejun
- omleta fara ulei, cu branza proaspata si cateva felii de sunca de curcan
- 1 felie de paine neagra
- 1 kiwi

Pranz
- supa de legume
- salata cu ton sau pastrav la gratar cu garnitura de legume

Gustare
- tartine din ardei cu salata de vinete

Cina
- pui cu spanac sau salata de conopida
- salata de fructe

Sursa: www.idieta.ro

20 iulie 2009

Piercingul oral - o moda periculoasa pentru sanatate


Piercingul a devenit in ultimii ani o moda, mai mult, este chiar o forma de exprimare a personalitatii printre tineri. Piercingul pentru limba, obraji sau buze poate fi atractiv, insa putini stiu ca exista si riscuri foarte mari in ceea ce priveste sanatatea. Rana creata de piercing, cantitatea de bacterii din gura si introducerea altora odata cu bijuteria duce la cresterea riscului de aparitie al infectiilor. Cavitatea bucala contine milioane de bacterii si atfel piercingul oral poate provoca o infectie.

Medicii specialisti spun ca in primul rand, piercingul oral reprezinta un potential factor de risc pentru transmiterea hepatitei B si C si a virusului herpes simplex. De asemenea, datorita ranii create de piercing exista sanse ca bacteria sa intre in sange si sa duca la aparitia endocarditei (o infectie a valvelor inimii sau a stratului sau intern endocardul) la persoanele cu probleme de inima. Uneori pot fi afectate chiar si vorbirea, masticatia sau inghitirea. Aceste lucruri au loc pentru ca bijuteria stimuleaza producerea excesiva de saliva.

Persoanele cu piercing oral sunt mai expuse problemelor gingivale. Bijuteria poate veni in contact cu gingiile si poate produce ranirea sau chiar retragerea acestora. Acest lucru poate cauza chiar si pierderea dintilor, deoarece intrand in contact cu bijuteria, se pot crapa sau sparge.

Specialistii recomanda celor care insista sa aiba un piercing, sa fie in primul rand foarte atenti la salonul unde merg. Salonul trebuie sa aibe o igiena stricta, sa foloseasca produse de unica folosinta, sa aibe o zona speciala pentru piercinguri, iar personalul sa foloseasca manusi chirurgicale.

Perioada de vindecare a unui piercing in limba poate dura 4-6 saptamani, iar cel din buza 1-2 luni. Medicii specialisti spun ca in aceasta perioada trebuie sa se evite alcoolul, mancarurile picante, tari sau lipicioase si tutunul. De asemenea este recomandat ca dupa fiecare masa sa se foloseasca o apa de gura si sa se clateasca cavitatea bucala cu apa calduta si sarata.

In cazul in care apar scurgeri galbene sau verzi din locul piercingului, daca locul devine rosu si se umfla, apar sangerari sau chiar febra, trebuie consultat de urgenta un medic specialist. (Viviana Carstea)

Sursa: www.presaonline.com